献立スケットマン！！①

献立スケットマン！！① もう一品に困ったときは・・・ お鍋に使った白菜。その残りで・・・・ 白菜とツナのすっぱサラダ ―材料― ① 白菜１/８ ② ツナ缶小　１ ③ お酢　おたま２はい ④ 塩（あれば少しいいお塩、岩塩など）コショウ（あらびきの黒コショウが最適！） ―作り方― ① 白菜はよく洗って横に細く切ります。（薄く、細く） ② 水気を切った①をボウルに入れ、ツナ缶を汁ごと加えます。（カロリーが気になる方は汁を絞って捨てて。ノンオイルのものでも○） ③ ②にお酢、塩コショウを加えます。（お酢と塩は味を見て加減して下さい。コショウは我が家ではたくさん使います！） ④ よく混ぜて冷蔵庫で30分以上なじませます。 どうですか？簡単でしょう！！ 白菜は生で食べられるんですよ。白菜ってよく残りますよね？そんなときはこのさっぱりサラダで簡単クッキング！

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